برچسب ها - تخم مرغ

با کودکان بدغذا چگونه رفتار کنیم؟

جدای از ذائقه در خیلی از مواقع رفتار‌های غلط غذایی خانواده عامل اصلی ایجاد بدغذایی در بچه‌ها است.
کد خبر: ۱۳۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

این مواد غذایی خاص را هرگز با معده خالی نخورید

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده می‌شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۱۳۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

چرا خوردن همزمان تخم مرغ و پنیر برای سلامتی مناسب نیست؟

محصولات پنیر فرآوری‌شده که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم مرغ را توصیه می‌کنند؟

تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

احتمال افزایش ۲۵ درصدی بودجه طرح «امنیت غذایی» / جزییات یارانه حمایتی کودکان دچار سوء تغذیه

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به اینکه تاکنون ۱۳۵ هزار کودک تحت پوشش طرح امنیت غذایی قرار گرفته‌اند، از احتمال افزایش حدود ۲۵ درصدی بودجه این طرح نسبت به سال گذشته خبر داد.
کد خبر: ۱۳۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی برای فصل بهار

با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذا‌هایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
کد خبر: ۱۳۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

این صبحانه‌ها خطرناک هستند!

صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین می‌کند، نمی‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

عارضه‌های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند

تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند.
کد خبر: ۱۳۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

افزایش سطح انرژی بدن با این ۷ ماده غذایی

اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذاها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۱۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

بیماری زونا چیست ؟ علائم و راه درمان

زونا نوعی بیماری عفونی و ویروسی عصب و پوست اطراف آن است که به علت فعالیت مجدد ویروس آبله ‌مرغان یعنی واریسلا زوستر بروز پیدا می‌کند.زونا به انگلیسی با نام Herpes zoster یا Shingles شناخته می‌شود. به نظر می‌رسد اشخاصی که در سن کم آبله ‌مرغان گرفته‌اند با احتمال کمتری به این عارضه مبتلا خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

از رفتن به سوی این صبحانه‌ها اکیدا خودداری کنید!

نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۱۳۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

برای لاغر شدن دور این خوراکی‌های خوشمزه را خط بکشید

کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات‌ها روش‌های محبوبی برای کاهش وزن هستند، اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۱۳۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

٧ ماده غذایی برای داشتن هوش بالاتر

توصیه به یک رژیم غذایی متعادل معقول‌ترین راه برای غذا خوردن سالم است، اما برخی از غذا‌ها تاثیرات قابل توجهی در مغز دارند که می‌توان آن‌ها را غذا‌های مغز نامگذاری کرد. این غذا‌ها در سلامتی مغز به عنوان عضو مهمی از بدن که در کارکرد تمام اعضا نقش حیاتی دارد بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۱۳۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای مبتلایان به آسم

بر اساس تحقیقات اخیر رعایت الگوی غذایی سالم شامل مصرف کافی و متعادل میوه و سبزی، ماهی و غذا‌های دریایی و انواع روغن‌های گیاهی نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. ک
کد خبر: ۱۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

خوردن روزی چند تخم‌مرغ بدون اشکال است؟

تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب‌شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می‌دهد مصرف بیش از ۱۲ تخم‌مرغ در هفته تاثیر منفی بر سطح کلسترول خون ندارد.
کد خبر: ۱۲۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

پیشگیری از ابتلا به ششمین سرطان پُرشیوع جهان

سرطان کبد ششمین سرطان پُرشیوع و سومین عامل مرگ بر اثر سرطان‌هاست. با توجه به افزایش میزان ابتلا به این سرطان، شناسایی عوامل خطر ایجادکننده آن جهت ارائه پیشنهاد‌هایی برای جلوگیری از آن مهم است. پیشگیری از ابتلا به ششمین سرطان پُرشیوع جهان
کد خبر: ۱۲۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

این مواد غذایی برای رشد و افزایش قد کودکان ضروری هستند

مشخص شده که برخی از مواد غذایی می‌توانند سلامت عمومی بدن را بهبود ببخشند، و حتی به افزایش قد در کودکان کمک کنند! از جمله این مواد غذایی ارزشمند می‌توان به حبوبات، مرغ، ماست، بادام و سبزیجات برگدار اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

هشدار محققان نسبت به تاثیر حذف صبحانه بر زندگی

نتایج تحقیق انجام‌شده در سال ۲۰۱۶ که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی (Clinical Nutrition) منتشر شد، نشان داد که تقریباً ۲۵ درصد آمریکایی‌ها هر روز وعده صبحانه را حذف می‌کنند. ک
کد خبر: ۱۲۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

علائمی که نشان می‌دهند کمبود ویتامین D دارید/ ۵ روش برای تامین این ویتامین

مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود این‌که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۱۲۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

اصول تغذیه‌ای که باید در بهار رعایت شود

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های کارشناسان طب سنتی در مورد تغذیه در بهار این است که در این فصل از خوردن غذا‌های چرب و سنگین خودداری شود.
کد خبر: ۱۲۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
09:27 - 1403/02/14
دستیار رئیس‌جمهور:
لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی بر اهمیت جایگاه پرستاران در نظام سلامت و لزوم توجه به حقوق آن‌ها تاکید کرد و از تدوین لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران با دستور رئیس جمهور خبر داد.
08:57 - 1403/02/13
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسان‌تر مردم به دارو می‌شود.
پیشنهاد امروز